Sexualidad y Trauma
280.00 €
En este curso facilitaremos un espacio para encontrar estas huellas traumáticas desde un lugar de seguridad para poder procesarlas y llegar a estar en paz. Para ello crearemos espacios en los que a través de la presencia de otro nos sintamos seguros para poder expresar e integrar lo que se nos quedó disociado. Esto nos permitirá salir del modo supervivencia y protección para poder acceder a estados de placer y bienestar.
Descripción
Vivimos en una cultura traumatizante que nos lleva a separar el cuerpo de la mente sin dar espacio al placer y a la sexualidad.
Para sentir placer necesitamos conectarnos a nuestro cuerpo, y para ello es preciso sentirse relajado y seguro, con un sistema nervioso regulado.
Como dice Van der Kolk, el trauma está inscrito en el cuerpo, en reacciones somáticas y emocionales automáticas.
En este curso facilitaremos un espacio para encontrar estas huellas traumáticas desde un lugar de seguridad para poder procesarlas y llegar a estar en paz. Para ello crearemos espacios en los que a través de la presencia de otro nos sintamos seguros para poder expresar e integrar lo que se nos quedó disociado. Esto nos permitirá salir del modo supervivencia y protección para poder acceder a estados de placer y bienestar.
Y desde aquí podremos ir al encuentro con uno mismo y con el otro de una manera más libre, sabiendo lo que deseamos, desde el compartir, estableciendo un baile entre el dar y recibir.
Beneficio principal de hacer el curso:
Sentirte más integrado y seguro en tu cuerpo para ampliar tu capacidad de placer, amor y bienestar.
A quién va dirigido? A ti…
– Si quieres sentir la seguridad en tu cuerpo para poder ir al bienestar.
– Si buscas reparar y liberar la energía de traumas que desregulan tu sistema nervioso.
– Si necesitas acercarte a tu sexualidad con más tranquilidad.
– Si deseas restaurar la sabiduría de tu cuerpo y conectar con tu energía sexual y de vida.
– Si deseas profundizar en tu capacidad para sentir placer y bienestar en tu vida.
– Si deseas expandir tu sexualidad a todo tu cuerpo.
– Si crees que es importante conocerte para saber lo que deseas y necesitas.
– Si buscas una relación más auténtica contigo misma/o.
Qué conseguirás?
- Adquirir herramientas para poder procesar el trauma.
- Desarrollar la capacidad de transformar momentos de desconexión en momentos de seguridad para llegar al bienestar.
- Llevar la presencia a tu cuerpo experimentando placer en él.
- Tener una relación de mayor aceptación de tu cuerpo y de ti misma/o.
- Desarrollar la capacidad de conectar con tu deseo y sentirte dueña/o de tu propia sexualidad.
- Salir del bloqueo, conectando con tu necesidad y poniendo límites desde tu escucha.
- Aumentar tu capacidad de placer a través de nuevos caminos.
Cómo?
- A través de prácticas que te permitan contactar con tu propio cuerpo como fuente de seguridad, placer y amor.
- A través de técnicas que favorezcan la integración del trauma.
- Abriendo tus centros energéticos (chakras) a través de la respiración, movimiento, sonido, tacto consciente.
- A través de ejercicios corporales que te ayudarán a traspasar la desconexión y el bloqueo que te limitan en tu sexualidad.
¿En qué consiste este Curso?
1 fin de semana presencial: viernes tarde, sábado y domingo mañana.
