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RETIRO FIN DE SEMANA

Pell endins, Pell enfora

Un retiro de fin de semana, donde tu cuerpo será el principal protagonista.
Un trabajo corporal, que permita ir integrando también los otros dos centros, el mental y el emocional.

05 AL 07 DE MAYO DE 2023

Un paréntesis en nuestra estresante vida, un fin de semana para ti, desconectando de lo cotidiano y conectando con lo esencial

Ven a compartir un espacio de trabajo personal, desconexión y descanso.

Empezaremos con un contacto desde lo más propio, de piel hacia dentro. Buscando intimidad y auto-descubrimiento, permitiendo que aflore lo que está dentro.

Luego, de forma amable y segura, abriéndonos, piel hacia fuera, permitiendo un acercamiento a lo interpersonal y grupal. Donde se pueda dar una expresión de lo acontecido piel hacia dentro.

Objetivos:

Será un trabajo de crecimiento personal elaborado desde el Yoga, la Terapia Gestalt y la Terapia Integrativa.

No se requieren conocimientos previos, apto para cualquier persona y edad.

Tiene como objetivos principales:

  • Una mayor integración de tu propio ser a través del cuerpo
  • Una apertura hacia lo interpersonal y lo grupal
  • Profundizar en la práctica del Yoga
  • Desconectar, contactar y descansar

AGENDA

VIERNES

05 DE MAYO

18:00h

LLEGADA, ACOMODACIÓN Y PREPARACIÓN

19:00h

BIENVENIDA & PRESENTACIÓN

21:00h

CENA

SÁBADO

06 DE MAYO

07:00 a 08:00h

MEDITACIÓN (OPCIONAL)

08:30h

DESAYUNO

09:30 11:30h

SESIÓN DE YOGA

11:30 a 12:00h

DESCANSO

12:00 a 14:30h

RESPIRACIÓN

14:30h

COMIDA

16:00 a 21:00h

DÍNÁMÁICAS CORPORALES Y DE CONTACTO
(DESCANSO DE 1/2H)

21:00h

CENA

DOMINGO

07 DE MAYO

07:00 a 07:30h

MEDITACIÓN

07:30 a 08:30h

ACTIVACIÓN CORPORAL

09:00h

DESAYUNO

10:00 a 14:00h

TRABAJO CORPORAL, GRUPAL, INTEGRACIÓN Y DESPEDIDA
(DESCANSO DE 1/2H)

14:00h

COMIDA

ESPACIO

Cal Massot,se encuentra en un extremo del pueblecito medieval de Belianes, en la comarca de l’Urgell, Lleida.

Belianes está rodeado de campos de viñedos y olivos donde te puedes dar un agradable paseo.

La casa tiene mucha historia, la parte más antigua data del siglo XVII, es un antiguo molino de aceite, más adelante se transformó en una casa de campo.

Formador:

Victor Ángel

Me llamo Victor Ángel, nací en Barcelona en 1974, me dedico a la enseñanza del Yoga desde el 2003 y a la Terapia Gestalt desde 2014. Mis ganas de seguir descubriéndome y de tener más herramientas para la relación de acompañamiento, me llevaron a formarme en Eneagrama y Bioenergética.

info

Recuerdo mi infancia como un tiempo de juego en la calle, un lugar de mucha nutrición y el colegio como un lugar de cierta hostilidad. También, gracias al trabajo terapéutico, puedo ahora ser consciente de las consecuencias personales y familiares de la pronta muerte de mi hermano.

Seguí inicialmente sin demasiada consciencia los pasos paternos, me licencié en ADE y desarrollé mi vida profesional mayormente en el mundo de las Telecomunicaciones y la Consultoría.

En esta carrera profesional siempre ha habido, en paralelo, un quehacer que me creara una sensación de desarrollo y crecimiento personal y también me ayudará en mi propio equilibrio personal.

No ha sido fácil andar ambos caminos, mucho esfuerzo y sensación de no pertenencia. Mi camino en el desarrollo personal y el autoconocimiento empezó joven, con el Yoga. Algo que empezó como una intuición ha terminado siendo una parte importante de mi vida personal y profesional.
Siento que he tenido grandes maestros que me han ayudado a desarrollarme, como Ramon Cases, en el Yoga, Cristina Nadal y Albert Rams en la Gestalt, Juanjo Albert en la Bioenergética y Mireia Darder en la Terapia Corporal. No por ello he dejado de buscar, crecer y formarme en disciplinas que tienen el cuerpo como parte imprescindible del proceso personal.

Detalles importantes:

El Coste del Retiro dependerá del tipo de habitación seleccionada y de la fecha de reserva*.

En paréntesis las plazas de cada tipo de habitación.

Para reservas antes del 05 de Abril 2023

  • Habitación individual Baño propio (1) – 305€

  • Habitación Doble (cama individual) Baño propio (2) – 285€

  • Habitación Triple (cama individual) Baño propio (3) – 275€

  • Habitación individual Baño compartido (1) – 285€

  • Habitación Doble (cama individual) Baño compartido (4) – 265€

  • Habitación Triple (cama individual) Baño compartido (3) – 255€

  • Habitación 7 personas (litera de uso individual) Baño compartido (14) – 235€

*Reservas a partir del 05 de Abril 2023 incremento de un 10%

Incluye alojamiento 2 noches, 2 desayunos, 2 comidas y 2 cenas.

El servicio de comida casera es Ovo lacto vegetariana.

En el momento de la reserva indica si tienes alguna intolerancia alimentaria o si no tienes esterilla de Yoga.

RESERVA TU LUGAR

20€

IMPUESTOS INCLUIDOS

Luego podrás elegir cada tipo de habitación

¿Sigues teniendo alguna duda? ¿Te podemos ayudar en algo?
Ponte en contacto con Esstim:

vangel@esstim.com

¿Tienes alguna duda? Rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo.

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